Praktische info

Trainingsuren

Les Dag Uur
Women Self-Defense Dinsdag 19u00 - 20u00
Jiu-Jitsu * Dinsdag 20u00 - 21u30
Vrijdag 20u00 - 21u30
Open Mat ** Zondag 13u00 - 15u00 (op afspraak)

* Na elke jiu-jitsu les is er een open mat van 21u30 tot  22u00. Hier kan je vrij sparren of technieken intrainen. Deelname hieraan is optioneel.

** Op zondag wordt er op afspraak/in onderling overleg een Open Mat gehouden om vrij te trainen. Deze is toegankelijk voor leden van jiu-jitsu en Women Self-Defense. Ook worden er soms op zondagen events, master classes of privélessen gepland.

Op onze kalender kan je een gedetailleerde jaarplanning vinden van zowel jiu-jitsu als Women Self-Defense. 

 

De 1e dinsdag en de 1e en 3e vrijdag van de maand is het No Gi training (in gewone sportieve kledij).

Waar?

Sportpark 'De Hoogt' - Mattenzaal 2

De Hoogt 20

2360 Oud-Turnhout

Lesgelden

Tarieven per jaar inclusief sportverzekering en lidgeld
Jiu-Jitsu € 200
Women Self-Defense € 175
10-beurtenkaart € 75 geldig voor zowel Jiu-Jitsu als Women Self-Defense
  • De 10-beurtenkaart is 1 jaar geldig en kan gebruikt worden voor zowel Jiu-Jitsu als Women Self-Defense
  • De combinatie Jiu-Jitsu en Women Self-Defense is € 275 per jaar.
  • Het 3e, 4e,... gezinslid krijgt 20% korting op het lesgeld (bij WSD reeds vanaf het 2e gezinslid).
  • Je kan het hele jaar door aansluiten.
  • Vergeet niet bij je ziekenfonds te informeren naar tussenkomst voor sportactiviteiten.
  • Lesgelden worden onder geen enkele voorwaarde terugbetaald.

Proefles

Voor jiu-jitsu kan je 3 gratis proeflessen volgen.

Voor Women Self-Defense kan je 1 gratis proefles volgen.

Indien je een proefles wil volgen, dan is het handig dat je eerst even contact opneemt.

Liever geen groepsles? Neem dan een kijkje in ons aanbod privélessen.

Inschrijven

Inschrijven kan door je gegevens in te vullen bij word lid. Je ontvangt dan een persoonlijke email met de betalingsgegevens op basis van de door jou gekozen optie(s). 

Ons clubrekening is BE26 0689 3825 2129.

Kledij/aankoop materialen

Tijdens je proeflessen jiu-jitsu draag je best soepele, sportieve kledij (T-shirt en lange broek). Na je inschrijving ben je verplicht om een jiu-jitsupak (gi) aan te schaffen. Wens je deel te nemen aan de "street sparring sessies" tijdens open mat, dan zijn mma-handschoenen verplicht. Andere materialen zoals bokshandschoenen, kruisbescherming, scheenbescherming, mondbescherming,... worden sterk aangeraden voor sparring, maar zijn niet verplicht. We bieden een aantal vaste materialen aan die je bij ons kan bestellen met clubkorting. Je mag ook zelf je eigen materiaal voorzien en kan hiervoor een kijkje nemen op de webshop van Sepai Sports in Mol of een andere webshop.

Voor de No Gi trainingen kan je een sportieve lange broek en T-shirt dragen of een rashguard en spats/shorts aanschaffen, bijvoorbeeld via Sepai Sports.

De lessen Women Self-Defense kunnen gevolgd worden in soepele, sportieve kledij (T-shirt en lange broek).